För några dagar sedan blev jag inbjuden till en klass om yogiska skönhetshemligheter. Ja, jag går till det . Jag har varit på en yogakryssning, eller hur? Jag hade ingen aning om vad det skulle innebära, men jag kom på att mina många yogalärare genom åren har varit ganska snygga människor, så det fanns nog något att lära.
När jag dök upp presenterade sig vår lärare, en glödande, leende kvinna insvept i tunikor och turbaner av vitt linne som Guru Jagat . Hon såg klok och vacker ut. Hon satte oss på fårskinnsmattor och fortsatte med att leda oss i en serie andnings- och meditationsövningar som var avsedda att hjälpa till med allt från eliminering av toxiner till att minska rynkor. Sedan, precis när lektionen avslutades, nämnde hon en sista hemlighet: jadeägg. Tydligen är det ett verkligt äggformat verktyg, tillverkat av jade, som damer sticker upp där i syfte att förbättra deras sexliv, ge dem bättre hållning och öka hudens elasticitet. Okej vad?! Men innan jag hann urskilja mina många frågor, avbröts klassen.
Jag tilltalade vår lärare efter lektionen. I ingen värld hade jag någonsin ens vagt tänkt på att min slida på något sätt kan vara kopplad till min hud – men när jag tänker på det är båda saker som jag är ganska engagerad i att hålla i god form. Här är vårt samtal, återskapat för din nöje och upplysning:
Victoria Lewis: Så om de där jadeäggen...
Guru Jagat: De är små - faktiskt finns de i en mängd olika storlekar - äggformade bitar av jade som har använts i hundratals år. Ursprungligen var de en del av daoistisk sexuell praxis, utvecklad av kurtisaner vid domstolarna i Kina som försökte hålla sig friska för kejsaren.
VL: Varför jade?
GJ : Jade i sig har massor av läkande egenskaper. Att stoppa in det i dig låter verkligen den läkningen gå djupt – ordlek som inte är helt avsedd. Så för kvinnor som har haft problem med sin mens, med smärtsamt sex, med urinvägsinfektion eller andra kroniska saker, kommer detta att hjälpa till med det.
VL: Hur går man tillväga för att använda denna sak?
GJ : Så det finns en sträng som du kan sätta in och ta bort. Du kan sätta i den medan du sover, du kan sätta i den när du är på jobbet, eller så kan du sätta i den en timme på natten medan du tittar på TV och bara lyfta och släppa den försiktigt. Kvinnor vid domstolarna i Kina brukade fästa vikter på snöret och de var så starka i sina bäckenbottenmuskler att de kunde styrkelyfta med jadeägget, som en sport!
Roligt faktum – när du börjar isolera och stärka bäckenbotten i slidväggen ändrar det nivån av njutning du kan uppleva i sex och öppnar upp för bättre orgasmer.
VL: Och vad har något av detta med min hud att göra?
GJ: Så i grund och botten är läran att den inre tonen i dina vaginalväggar är direkt relaterad till kollagenproduktionen och tonen i ditt ansikte. Det är en viktig yogaskönhetslära som har gått i arv i hundratals år.
Jag menar, tänk på det så här - jadeägget är i grunden en Chi-generator. Och om du genererar Chi i det området och kopplar det energiska elementet till muskulaturen, kommer det att finnas mer ungdomlighet och vitalitet genom ditt system. Du kan se det i vardagen. Jag menar, alla vet den där heta mormor som såg bra ut och var superaktiv och gillade att ha sex på sin höga ålder. Hon åldras fysiskt annorlunda än kvinnan som slutade ha sex för trettio år sedan och lät dessa muskler atrofieras lite. Det finns bara inte samma vitalitet i ansiktet. Så mer sex är ett bra sätt att behålla din vitalitet, och du kan se på jadeägget som ett ännu mer avancerat verktyg i samma anda.
VL: Hur lärde du dig ens om detta?
GJ: Jag var verkligen intresserad av Pilates och Kundaliniyoga under lång tid och båda är mycket centrerade kring Mula Bandha, eller kärnstyrka. Jag visste av egen erfarenhet att när min bäckenbotten och kärnmusklerna kändes starka kändes allt bättre. Mina träningspass förändrades, mina orgasmer förändrades och jag kände mig bara sexigare.
Jag är en frågeställare och en forskare, så jag började titta på det. Jag upptäckte att Yogi Bhajan, som är grundaren av Kundaliniyoga, hade massor av läror om det här. Jag började titta på det, och för några år sedan köpte min pojkvän ett jadeägg till mig.
VL: Och eftersom du har gjort allt detta, märker du verkligen någon skillnad?
GJ: Jag började göra Kundaliniyoga när jag var 21. Jag är 35 nu, och jag ser yngre ut än när jag började. Det finns såklart mognad, men när det gäller tonen i mitt ansikte och klarheten i min hud och sånt ser jag absolut bättre ut nu. För mig ligger beviset i puddingen.
--
Kanske är du inne på det; det kanske du inte är! Men alltid kul att läsa om något lite annorlunda – även om kristallföremål för användning nedan verkar vara lite av en trend nu. Om du är intresserad kan du få dina egna jadeägg här . Extra kredit till alla som kan lära sig styrkelyft med dem.
– Victoria Lewis
Illustration av Lucy Han.