Precis innan jag hoppade av stan för semestern bjöd jag på en spadag. Nu, för en skönhetsredaktör, har jag väldigt lite spa-erfarenhet förutom en och annan manikyr när jag känner mig spenderad. Jag tillskriver detta till min no-nonsense mamma som har väldigt lite tid för saker som att svepa in sig i paraffin eller ligga still en timme medan varma stenar placeras på ryggen. En onödig extravagans, skulle hon säga. Men tillbaka till mig.
Det var en blåsig söndag i mitten av december på Manhattan, och allt var OK eftersom jag var på väg till en helkroppsskrubb kl. Röd dörr på Union Square. Vad är egentligen en helkroppsskrubb? frågade en vän mig morgonen innan. Helvete om jag visste det, men jag skulle ta reda på det - bara lite förstenad över att skrubben en del av dagen skulle slita av min känsliga, smältande-från-inte-tillräckliga-fuktiga hud. (Det bör nog noteras att min egen exfolieringsteknik är begränsad till en snabb gnuggning med en luffa när jag minns, och en kärleksaffär med en DIY sockerskrubb jag hade förra året när jag kanaliserade Martha Stewart.)
Spola fram till mig som snubblar genom omklädningsrummet, funderar över dräkten och den tillhörande modesty-kjolen (var för stor, men mysig och varm i alla fall) och drack flera glas vatten med frukt – för att inte tala om själva skrubben och massagen – och Jag var den mjukaste personen i livet. I dagar. Som varför skulle jag någonsin ens raka mina ben? typ mjuk. Om du aldrig har haft den tanken förut, försäkrar jag dig, det är det mest stärkande som någonsin kommer att hända dig. Det är därför jag bestämde mig för att exfoliera mer. Och att göra det ordentligt. Men hur?
Jag tänkte att jag skulle gå tillbaka till källan, så jag värvade Cornelia Zicu, Red Doors kreativa chef, för några råd (det låter artigt, men mejlet läser mer i stil med JAG VAR SÅ MJUK, BETAL MIG HUR MAN FÅR MER MJUKT). Så här är hennes mycket jämnare svar:
Torrborstning är mycket bra för dig eftersom det stimulerar lymfsystemet, ökar cirkulationen och tar bort döda hudceller. Men luffor och penslar är dock inte min favorit då de kan fånga bakterier och det kan vara svårt att hålla dem steriliserade hemma. Av denna anledning rekommenderar jag och föredrar att använda en skrubb en gång i veckan. En saltskrubb är ett utmärkt val för exfoliering om du har hudproblem som kan behöva läkas, eftersom egenskaperna i salt är avgiftande och är ett naturligt och hälsosamt sätt att läka skador på huden.
Grovt salt och sockerskrubb är inte idealiskt för känsliga hudtyper. Leta efter en salt- eller sockerskrubbexfoliator som är gjord med mycket fina premium sockerpartiklar, som vår Red Door Spa Professional Orange Granatäpple Body Scrub . Börja med våt hud i duschen – varmt till varmt vatten är idealiskt för att mjuka upp huden. Låt duschen gå i 5-10 minuter och låt det varma vattnet mjuka upp huden och förbered för exfoliering. Pausa det rinnande vattnet medan du exfolierar. Applicera socker- eller saltskrubben i en cirkulär rörelse. Det är viktigt att hålla ett försiktigt tryck för att inte skada huden. Du kan börja där det är mest bekvämt och bekvämt, oavsett om det är från fötterna upp eller från armarna och ner. Skölj av det hela med ljummet vatten.
Värm inte skrubben i förväg eftersom du aldrig vet om de aktiva ingredienserna testades mot den temperaturen och skrubbformeln kan äventyras. Din varma dusch räcker för att du ska känna dig avslappnad och för att mjuka upp huden för bättre exfoliering. Dessutom är det inte bra att göra en skrubb innan du rakar dina ben eftersom du kan irritera huden, vilket skapar en mycket stickande känsla.
Om du använder en bodylotion som fuktkräm efter din dagliga dusch, på peelingsdagar, är det bäst att använda en kroppsolja då porerna är öppna för att absorbera olja bäst. Efter duschen, klappa torr hud, men lämna huden med lite fukt och överblivet vatten på huden. Det är viktigt att lämna huden lite blöt efter duschen eftersom detta vatten kommer att fungera som en bärare för att absorbera och dra in oljan för ultimat återfuktning. För att avsluta, bär en mantel i 30 minuter, slappna av och låt oljan absorberas.
— Emily Ferber
Fotograferad av Tom Newton.