Kommer du ihåg den där tjejen du gick i gymnasiet med som en gång sa till dig att om du tvättade ditt hår varje dag skulle det ramla av? Ja, hon ljög - och förmodligen bara avundsjuk på ditt vackra hår. Men varför rehash det förflutna ändå? Det kommer aldrig att finnas en vetenskaplig konsensus om hur ofta det är för ofta. För närvarande finns det vittnesmål, upplevelser och inköpslistor som hjälper oss att vägleda oss mot perfekt sänghuvud. ITG har frågat sina intervjupersoner i flera år och svaren varierar. Varför inte samla dem och välja dina favorittips? Börjar med den oefterhärmliga Cindy Crawford och arbetar oss igenom Pantheon:
Cindy Crawford
'Jag tvättar inte håret lika mycket som jag brukade, bara två eller tre gånger i veckan. Jag har en hårtork och jag kommer att få utblåsningar, men den kan gå sönder lättare så jag lärde mig hur man får den att hålla i tre dagar – jag fäster den när jag sover eller så fäster jag den när jag tränar. Jag går typ mellan två schampon. Om jag ska på fotografering och jag vet att mitt hår måste vara gnistrande rent – för vem vet vad de ska göra med det – så använder jag det mer traditionella Stephen Knoll schampo och Balsam , men för mitt vanliga liv kommer jag att använda Wen. Jag känner att du behöver anti-aging hår grejer eftersom ditt hår är en av de saker som förändras [när du åldras], från färgning till textur.'
bästa koreanska sminkprodukter
Ashley Weatherford
'När jag bär det lockigt, tvättar jag det en gång i veckan men blöter det flera gånger eftersom det måste vara blött. Då tvättar jag ibland bara med balsam. Jag kommer att använda Cantus Leave-In Conditioner, som är så bra för att få dina lockar att vara studsiga utan att tynga ner dem. Sedan har jag också Devacurl Styling Cream i min dusch, som jag använder direkt efter tvätt i blött hår.'
Anja Rubik
'Det förändras på grund av jobbet, men jag gillar att gå en vecka mellan tvättarna. Om jag är på semester, ännu längre. Jag använder Kerastase L'Incroyable Blowdry direkt efter att jag gått ut ur duschen på natten i blött hår. Det hjälper till att tjockna håret — då vaknar jag med något att jobba med.
Grace Coddington
'Jag tvättar den ungefär en gång i veckan eftersom den är väldigt torr, och faktiskt ser den bäst ut efter två eller tre dagar vanligtvis. Vågorna kommer tillbaka. Det ser bäst ut om det bara lufttorkar, men jag brukar ha bråttom och sen, så jag fönar den bara.'
Loza Maléombho
'Jag tvättar håret en gång i veckan. Jag använder Pantene, men jag gillar även Garnier Fructis. jag använder Queen Helene Cholesterol Hair Conditioning Cream som balsam – det är i ett litet badkar och det är lite klistrat och du använder det i 15 minuter och sköljer sedan ur det. Jag fönar det och lägger sedan aloe på rötterna och sheasmör i ändarna.
Louise Follin
'Det tvättas varannan dag men det beror på om jag har något där mitt hår måste vara riktigt rent eller inte. Jag har inte hittat mitt perfekta schampo än. Jag är alltid i snabbköpet och letar efter en ny eftersom jag inte har några favoriter. Men dåliga schampon får mitt hår att se hemskt ut, så du kan inte bara använda vad som helst.'
Kim Kardashian
'För mitt hår tvättar jag det inte varje dag. Vi börjar med en blowout dag ett, sedan går vi in i en stökigare atmosfär nästa dag, och sedan stryker vi den och gör en riktigt snygg look på dag tre eftersom det kräver lite olja i håret. Dag fyra kan vara en slicked-back hästsvans, och på den femte dagen är när du tvättar den. Det är lite överdrivet, kanske.' [Skrattar]
Melanie Huynh
Ungefär en gång i veckan försöker jag gå till frisören för att föna. Jag hatar att tvätta det själv, så jag tar mina produkter till dem. Annars gör jag det själv med Orlando Pita Play Foam Volumizing Shampoo , som är nytt, och jag kommer att konditionera med Play High Spirited Weightless Leave-In Conditioner . De är verkligen bra för tunt hår.'
Noémie Lenoir
'Mitt hår är en stor grej. Jag färgar aldrig eftersom jag är rädd för att torka ut den. Så igår hade jag en Kérastase-mask i håret hela natten lång! Mitt balsam är Kérastase, och jag försöker schamponera en gång i veckan. Men varje morgon blöter jag håret och applicerar lite balsam. Och jag borstar inte med en borste, jag sticker fingrarna genom den. När jag torkar lägger jag på en handduk och låter den stå i ungefär två minuter medan jag gör mig i ordning och det är det.'
Katherine Power
'Varje morgon tränar jag väldigt tidigt, 06:00 på Tracy Anderson. Eftersom det är ett så varmt träningspass måste jag duscha varje dag och tvätta håret... Jag brukar använda antingen René Furterer Schampo och Balsam , eller så har jag Jen Atkins prover från Ja som jag är besatt av. Och så har jag precis börjat använda en sköljning av äppelcidervinäger, som jag älskar. Du kan använda det istället för schampo och balsam så att du inte behöver schamponera håret varje dag. Varannan dag kommer jag att använda det, och det kommer att svälla upp och det rengör allt. Jag vill behålla min hårfärg längre, och jag har en brasiliansk utblåsning som jag vill bevara, så jag har precis provat den och jag gillade den verkligen.'
Sky Ferreira
'Amazon och jag har blivit riktigt bra vänner när det gäller att hitta grejer till mitt hår. I princip lägger jag massor av skit i det och jag vet inte riktigt om det fungerar. Jag kan inte tvätta håret så ofta eftersom det bara torkar ut det. Jag tvättar det två gånger i veckan med Giovanni Tea Tree Shampoo, men bara på mina rötter. På ändarna använder jag Wen Sweet Almond Mint Cleansing Conditioner . Jag svär på mitt liv att det hjälpte mitt hår att växa. Sedan har jag den här Bumble and Bumble Mending Masque så att den inte blir frissig.'
Lukta Pitters
'Jag använder mycket René Furterer produkter för att de verkligen är återfuktande... [och] jag tvättar håret två gånger i veckan. Din hårbotten är en del av din hud, så den bör vara ren för att stimulera tillväxten. Vem vill arbeta med smutsigt, fett hår?
Catherine Deneuve
Jag är inte en naturlig blondin, jag har alltid tagit hand om mitt hår. Christophe Robin har en Cleansing Purifying Scrub med havssalt som jag använder en gång var tredje vecka för att rengöra hårbotten. När jag jobbar tvättar jag bara håret två gånger i veckan eftersom det är väldigt tjockt och det blir för fluffigt. Men när jag tvättar den använder jag Christophe Robin Cleansing Mask med citron som ett schampo – det är verkligen otroligt för blont hår eftersom det ger det så mycket glans.'
Alicia Yoon
'Av någon anledning är jag en av de konstiga asiatiska tjejerna som är födda med väldigt vågigt hår. Schampot och balsamet jag använder är Uka Vakna och Uka Nighty Night – deras hårvård är fantastisk. När det är riktigt varmt ute kommer jag att använda detta Tea Tree Purifying Shampoo från Aromatica eftersom det är klargörande men inte supertorkande. Sedan, en gång i veckan, kommer jag att använda en djuprengörande koldioxidbehandling i hårbotten för att ta hand om eventuell ansamling.'
Kacy Hill
'Jag använder det här riktigt billiga schampot som jag hittade, men det är det bästa - det heter Renpure Argan Oil Shampoo och jag köpte det av misstag. Jag tvättar håret med det två gånger i veckan för att bevara färgen. Och jag älskar It's A 10 Miracle Hair Mask . När jag modellerade använde jag det mycket. Du låter det sitta ett tag, men när du tar av det är ditt hår perfekt.'
Soliga Shokrae
'Mitt hår är tjockt och det blir riktigt galet av fukt. jag använder Njut av , vilket är det här konstiga schampo- och balsammärket som min mamma introducerade mig för. [Skrattar] Det mjukar upp mitt hår, och det låser och återfuktar verkligen. Var tredje dag tvättar jag den, lägger kokos och arganolja i den och sedan låter jag den lufttorka lockigt. Efter det rätar jag till den första dagen så att den blir mer hanterbar och mindre knotig.'
Aja kung
'Min hårrutin är att låta någon annan göra det. [Skrattar] Så mycket värme läggs på mitt hår, så jag måste lämna det ifred när jag kan. Det är dock utmanande eftersom jag måste tvätta håret efter att jag har tränat – och ibland tränar jag varje dag. Jag använder Pureology Shampoo and Conditioner , och efter schamponering ska jag sätta på balsamet, gå och titta på en film och tvätta ur det senare. När du har svart flickhår, när vi tvättar, måste vi göra hela pressen och komma in i kanterna och allt. Det är mycket värme att gå tillbaka till direkt på daglig basis.'
– som sagt till ITG
schampo god lukt
Bilder via ITG.
Nästa upp: Din fulländade guide till vinterhårvård för den kommande säsongen.