Vet du hur obekvämt livet är när du är en person som är het? Hotet om svett, hotande , vid varje tillfälle. För mig är detta inte bara ett problem i juli, augusti (om jag kunde ha så tur!), utan ett angrepp året runt mot löftet om en sval, tempererad kroppstemperatur. Om du vet, du vet , och du lär dig att planera därefter: en lugn promenad till tunnelbanan istället för en målmedveten (men fortfarande gående) sprint, lagerkläder du kan dra av dig innan ditt möte i kontorets hetaste konferensrum. Deodorant. Så mycket deodorant. Jag klurar fortfarande på många saker, men det enda jag med säkerhet kan säga är att en tyngdfilt (av alla saker!) var det enda som gav mig en bekväm och inte svettig nattsömn.
Det fanns mer självklara val innan jag tog till en tyngdfilt: ett lättare täcke, inga kläder, en fläkt åt sidan. Jag gjorde allt och jag svettades fortfarande! En specifik typ av elände som är blöt och kall och som får dig att vakna klockan 02.00 och sörja över, bara för att du ska upprepa det hela runt 4. Det är äckligt . En del av mitt problem är att jag faktiskt tycka om att svepa en täcke runt mig, vilket motsvarar vad min man beskriver som min mänskliga burrito-look vid läggdags. Men det var något tröstande med den där tröstaren, något som jag drogs till, mot mitt bättre vetande, som uppmanade mig att linda. Gjorde jag…. behövde jag en tyngdfilt?
Tyngda filtar är typ den nya kokosnötoljan eller CBD, eftersom möjligheterna till vad de kan göra är oändliga. Eller så säger folk. Det finns studier som stödjer deras terapeutiska effekter och säger att de hjälper barn med ADHD vara fokuserad , och att de främjar en bättre nattsömn . Andra studier tittar på hur filtarna hjälper lindra ångest .
Ärligt talat landade jag på Bearabys tyngdfilt på grund av ren fåfänga; det är skön . Filtarna kommer i tre vikter och två texturer (jag fick Frost Grey Tencel, men velvetsfärgerna ser rika och mysiga ut). De rekommenderar att du väljer en filtvikt som är 10 procent av din kroppsvikt, men jag ville ha lite extra kraft och fick deras mellanviktsalternativ som är 20 pund. Men inget av det spelar någon roll eftersom Bearabys filt är den bästa på grund av sin luftiga, vävda design. De flesta tyngdfiltar får sin vikt från pellets eller andra små tunga material som sys inuti. Men Bearaby använder bara bomull – lager och lager av det – som vrids till en diamantform, vilket skapar en quiltad väv med andningsbara fickor genomgående. Dessa luftfickor är nyckeln! På grund av dem svettas jag inte, och eftersom filten fortfarande är tung får jag samma burritoeffekt som mitt täcke gav. Jag kan inte prata med någon av de andra mirakelviktade täckeffekterna – jag är inte rätt person för det. Jag kan bara säga att vi slog på värmen i min lägenhet förra veckan och jag var nervös. Värmen strömmade genom mitt sovrum medan jag var sårbar och sov – kunde min Bearaby fortfarande hålla mig sval? Jag somnade och sen vaknade jag. Klockan var 07.00 och jag mådde bra.
— Ashley Weatherford
Foto via ITG.