Vitamin C är en av hudvårdens mest populära ingredienser eftersom det är det bevisad för att skydda huden från fotoskador och föroreningar, hjälpa till att ljusna upp mörka märken och stimulera kollagenproduktionen. I stort sett alla som kan något om hudvård kommer att säga att det finns på deras ingredienslista. Men låt oss säga att du bara... inte vill använda den.
Du har förmodligen en bra anledning! Vitamin C, särskilt om vi pratar om L-askorbinsyra, tenderar att vara instabilt och är ökänt för att snabbt fördärvas till brun värdelös juice. Ett bra C-vitaminserum är också en av de produkter som brukar vara dyra. Och även när det är bra, kanske du märker torrhet, fjällning eller rodnad - L-askorbinsyra är en syra okej! Vitamin C kan sällan leda till irriterande hudreaktioner hos vissa individer, säger Dr Carlos Charles, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Dermis av färg . Om du är en färgad person kan den irritationen orsaka fläckar av postinflammatorisk hyperpigmentering. (Mörkare hud har naturligt högre nivåer av melanin, så den förbryllas lätt till att göra mer när det minsta går snett.)
Utan C-vitamin, hur ska din hud få alla dessa strålande fördelar? Sanningen är bara du tror du behöver det – många andra ingredienser kan göra samma saker, om än ibland inte alla tillsammans. Här är vad du kan byta ut C-vitamin mot om du är orolig för...
bästa sättet att vaxa bikinilinjen hemma
Fotoskydd
Fotoskydd är ett fint ord för att förklara hur vissa ingredienser bekämpar de skadliga effekterna av UV-ljus. Solskyddsfilter (kemiska och mineraliska!) är fotoskyddande, och de är kända som primära skyddsfaktorer. Men solkrämer fungera mycket bättre på att skydda din hud från solen när den stöds av en stark antioxidant, en sekundär skyddsfaktor. Antioxidanter är ett bra komplement till hudvårdsrutinen för alla hudtoner, men de kan ha några extra fördelar för dem med färgad hud, förklarar Dr Charles. Genom att minimera de skadliga effekterna av fria radikaler, spelar antioxidanter en viktig roll för att minska inflammation och hyperpigmentering. Resultaten är kumulativa så du kommer inte att se en förändring omedelbart, men det gör inte antioxidanter till en oviktig del av din rutin.
Istället för vitamin C, prova ett serum som innehåller resveratrol, grönt te eller koenzym Q-10. Resveratrol är den antioxidant som finns i druvor, och anledningen till att rött vin anses vara hälsokost i vissa kretsar. Grönt tes aktiva antioxidant, en polyfenol som kallas EGCG , är fotoskyddande och lugnande. Koenzym Q-10 (som du kan se på etiketterna som CoQ10) är en antioxidant som din hud naturligt producerar, men applicerar den lokalt har visat ökad antioxidantaktivitet i stressad hud.
Handla fotoskyddande serum:
Kollagenproduktion
Medan kliniska tester och regler för kollagentillskott fortfarande är preliminära, är ett bra sätt att stimulera kollagenproduktionen på cellnivå just nu med aktuell retinol . Retinol är som superstjärnan projektledare som kan på något sätt locka effektivt dina fibroblastceller (små kollagenfabriker) att göra mer kollagen. Det skyddar också kollagenet du redan har, en dubbelvinst. 'Receptbelagd styrka och receptfria retinoler kan hjälpa till med cellomsättning och även hjälpa till att bygga kollagen när de används över tid', bekräftar Dr. Charles. Men retinol kan vara irriterande, så du vill leta efter en formel buffrad med hudnappar, börja med att använda den bara några gånger i veckan och hålla dig till nattlig användning för att undvika extra ljuskänslighet. Om du är särskilt känslig kan du applicera ditt retinolserum ovanpå fuktighetskräm.
Handla kollagenförstärkande serum:
bästa självbrunare utan lukt
Ljusning
Oh boy, var ska man börja? Om du vill ljusa upp mörka märken och jämna ut hudtonen i allmänhet, finns det många sätt att göra det utan att förlita dig på vitamin C. AHA som glykolsyra kan ta bort döda, matta hudceller (som de som fortfarande hänger kvar efter ett särskilt grovt utbrott) för att avslöja den ljusare huden under. Om det inte gör susen, kommer lättnare som arbutin, kojinsyra och azelainsyra förmodligen att göra det. Dessa tre ingredienser alla stör melaninproduktionen , så att de kan hjälpa till att stoppa ihållande mörka fläckar i deras spår.
Eller så kan du bara använda niacinamid. 'Om du letar efter ett alternativ till C-vitamin är niacinamid ett utmärkt val', säger Dr Charles. 'Det är ofta mer skonsamt än C-vitamin och tolereras mycket väl.' Utöver att vara ett kraftfullt, skonsamt vitmedel, har niacinamid också antioxidantegenskaper och ökar kollagenproduktionen. Det är inte ett perfekt ett-till-ett-byte, men det är ganska nära.
Handla ljusare serum:
eukalyptus att hänga i duschen
– Ali Oshinsky
Foto via ITG